Tha ancha bhith cùis cadail a’ fuasgladh gu draoidheil às deidh do chlann falbh bho leanabas.Gu dearbh, airson mòran phàrantan, tha an rud cadail a’ fàs nas miosa nuair a tha iad nam pàistean.Agus chan eil sinn ag iarraidh ach gum bi ar leanabh a 'cadal.Cho luath ‘s as urrainn don leanabh agad seasamh agus bruidhinn, tha an geama seachad.Gu cinnteach tha gu leòr dhòighean ann as urrainn dhuinn mar phàrantan cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air ge bith dè na duilgheadasan cadail a th’ aig ar clann.Tha cleachdadh cruaidh àm leabaidh, gun sgàilean dà uair a thìde ro àm na leabaidh, agus seòmar a tha co-chosmhail ri cadal uile nan deagh bheachdan!Ach a dh’ aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr a th’ againn, tha feum aig cuid de chlann-nighean air beagan cuideachaidh nuair a thuiteas iad agus fuirichidh iad nan cadal uaireannan.Bidh mòran phàrantan a’ tionndadh gu melatonin nuair a bhios amannan èiginneach ag iarraidh ceumannan èiginneach.Ach chan eil mòran rannsachaidh timcheallclann agus melatonin, agus dosagefaodaidh e bhith doirbh.
A 'CHIAD DHÈANAMH, Cuin a bu chòir dhut Melatonin a chleachdadh còmhla ri do phàisde no do phàiste?
Seo far a bheil pàrantan a’ faighinn beagan troimh-chèile.Mas urrainn do phàiste tuiteam na chadal leotha fhèin mu 30 mionaid às deidh dhut an cur dhan leabaidh, melatoninis dòcha nach eil feum air!Faodaidh an cobhair cadail nàdarra a bhith gu math cuideachail, ge-tà, ma tha pàiste aig do phàistedìth cadail.Mar eisimpleir, ma tha iadchan urrainn dha tuiteam na chadalagus luidh na dùisg airson uairean, no tuit na chadal agus an uairsin dùisg grunn thursan tron oidhche.
Faodaidh e cuideachd a bhith gu math cuideachail dha clann air an raon dìth-conaltraidh, no dhaibhsan a chaidh a dhearbhadh le ADHD.Tha fios gu bheil clann leis na duilgheadasan sin gu math duilich a bhith a 'tuiteam nan cadal, agustha sgrùdaidhean air sealltainnmelatonin a bhith èifeachdach ann a bhith a’ giorrachadh na h-ùine a bheir e orra tuiteam nan cadal.
Ma tha thu air co-dhùnadh TUILLEADH MELATONIN A chleachdadh LE DO 2-BLIADHNA A dh'aois, tha dòs agus àm cudromach.
Leis nach eil melatonin air aontachadh leis an FDA mar thaic cadail ann an clann, mus toir thu dha do phàiste e, tha e deatamach gun bruidhinn thu ris an dotair-chloinne agad.Aon uair 's gu bheil thu air cead fhaighinn, tòisich leis an dòs as lugha a ghabhas a dhèanamh.Bidh a’ mhòr-chuid de chlann a’ freagairt 0.5 - 1 milleagram.Tòisich le 0.5, agus faic mar a nì do phàiste.Faodaidh tu àrdachadh le 0.5 milleagram gach beagan làithean gus an lorg thu an dòs cheart.
A bharrachd air a bhith a 'toirt seachad an ìre cheart de melatonin, tha e a cheart cho cudromach a thoirt seachad aig an àm cheart.Ma tha ùine chruaidh aig do phàiste a 'tuiteam na chadal, tha eòlaichean a' moladh an dòs aca a thoirt dhaibh mu 1-2 uair ro àm na leabaidh.Ach tha feum aig cuid de chlann air cuideachadh leis a’ chearcall cadail/dùisg fad na h-oidhche.Anns na cùisean sin, tha an t-eòlaiche cadail péidiatraiceach an Dr Craig Canapari a’ moladh dòs ìosal aig àm dìnnear.Faodaidh e a bhith gu mòr an urra ri carson a tha feum aig do phàiste air melatonin, mar sin gu cinnteach bruidhinn ris an dotair-chloinne agad mun àm cheart airson a thoirt seachad cuideachd.
Feumaidh sinn uile cadal, ach uaireannan, faodaidh e a bhith duilich tighinn ann!Ma tha ùine chruaidh aig do phàiste a’ tuiteam, no a’ fuireach na chadal, bruidhinn ris an dotair-chloinne agad mu mhelatonin, feuch a bheil e ceart dhut fhèin agus dhan leanabh agad.
Ùine puist: Iuchar-06-2023
