-
5 Rudan ri Fios Mu Melatonin airson Pàisdean
Dè a th 'ann am MELATONIN?A rèir Ospadal Cloinne Boston, tha melatonin na hormone a tha air a leigeil ma sgaoil gu nàdarra anns a ’bhodhaig a chuidicheas sinn le bhith a’ riaghladh na “clocaichean circadian a bhios a’ cumail smachd chan ann a-mhàin air na cuairtean cadail / dùisg againn ach cha mhòr a h-uile gnìomh de ar cuirp. ”Mar as trice bidh na cuirp againn, clann òga nam measg, ...Leugh tuilleadh -
VITAMIN D DO LEANNAN II
Càite am faigh clann vitimín D?Bu chòir do ùr-bhreith agus pàisdean air a’ bhroilleach leas-bhiotamain D a ghabhail a tha air òrdachadh leis an dotair-chloinne.Is dòcha gum feum no nach bi feum aig naoidheanan a tha air am biathadh le foirmle air leas-leasachan.Tha foirmle air a dhaingneachadh le vitimín D, agus is dòcha gum bi e gu leòr gus coinneachadh ri clann do phàisde ...Leugh tuilleadh -
Vitamin D airson Clann I
Mar phàrant ùr, tha e àbhaisteach a bhith draghail mu do phàisde a 'faighinn a h-uile dad a dh' fheumas i airson beathachadh.Às deidh na h-uile, bidh naoidheanan a 'fàs aig ìre iongantach, a' dùblachadh an cuideam breith taobh a-staigh a 'chiad ceithir no sia mìosan de bheatha, agus tha beathachadh ceart deatamach airson fàs ceart....Leugh tuilleadh -
A bheil feum aig naoidheanan air am broilleach vitamain a ghabhail?
Ma tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach do phàisde, is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gur e bainne cìche am biadh fìor mhath a tha làn de gach vitim a dh' fheumas do ùr-bhreith.Agus ged a tha bainne cìche na dheagh bhiadh airson ùr-bhreith, gu tric chan eil gu leòr de dhà bheathachadh deatamach ann: vitimín D agus iarann.bhiotamain D V...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu cinnteach gum faigh do phàiste gu leòr iarann
Tha beagan rudan cudromach ann airson fios a bhith agad mu mar a tha iarann air a ghabhail a-steach agus mar as urrainn dhut dèanamh cinnteach gun urrainn do phàiste feum a dhèanamh den iarann anns na biadhan a bhios tu a’ frithealadh.A rèir na bhios tu a’ frithealadh còmhla ris na biadhan làn iarann, faodaidh corp do phàiste eadar 5 agus 40% den iarann anns an ...Leugh tuilleadh -
Iùl mu bhiadhan le beairteas iarainn dha clann & carson a tha feum aca air
A-cheana bho timcheall air 6 mìosan a dh'aois, feumaidh naoidheanan biadh anns a bheil iarann.Mar as trice bidh foirmle pàisde air a dhaingneachadh le iarann, agus chan eil mòran iarann ann am bainne cìche.Co-dhiù, aon uair ‘s gu bheil do phàiste air tòiseachadh ag ithe biadhan cruaidh, tha e math dèanamh cinnteach gu bheil cuid de bhiadhan àrd ann an iarann.Carson a tha leanabh ...Leugh tuilleadh -
Molaidhean airson pàisde a chuir air falbh gu foirmle ceum air cheum
Ma tha do phàisde mar-thà, às deidh dìreach beagan làithean, a’ tòiseachadh air a’ bhroilleach nas lugha, tha e a’ ciallachadh gu bheil e ag ithe biadhan eile gu leòr airson a bhith toilichte.Gu cinnteach chan eil sin fìor airson mòran leanaban nuair a thòisicheas iad le solidan!Is e an duilgheadas a th’ agad nach toil leis a’ bheachd a bhith ag atharrachadh bho bhiadhadh-cìche gu (foirmle) ...Leugh tuilleadh -
Carson nach bu chòir do naoidheanan ùra uisge òl?
An toiseach, bidh naoidheanan a 'faighinn mòran uisge bho bainne-cìche no foirmle.Tha bainne-cìche air a dhèanamh suas de 87 sa cheud uisge còmhla ri geir, pròtain, lactose, agus beathachadh eile.Ma roghnaicheas pàrantan foirmle pàisde an leanaibh aca a thoirt seachad, tha a’ mhòr-chuid dhiubh air an dèanamh ann an dòigh a tha coltach ris an t-susbaint ...Leugh tuilleadh
Fòn
Post-d
